Pereiti prie pagrindinio turinio
NEMOKAMAS pristatymas užsakymams, viršijantiems €91.95+
Davincified
Helovino išpardavimasPirkite 2, gaukite 1 nemokamai
Tips & Tricks

Tapyba pagal skaičius sergant demencija ir atminties sutrikimais: slaugytojo vadovas

10 min. skaitymoGali Judita
Paint by Numbers for Dementia & Memory Care: A Caregiver's Guide

Jei rūpinatės žmogumi, sergančiu demencija, trumpas atsakymas – taip. Tapyba pagal skaičius gali puikiai tikti daugeliui žmonių, ypač ankstyvose ir vidutinėse ligos stadijose. Struktūrizuotos sekcijos suteikia pradžios tašką, o ne tuščią drobę. Ritmas ramina, o nuspalvintos dalies pabaigimas suteikia tikrą pasiekimo jausmą.

Tiesa, tai nėra gydymas ar vaistas, ir tai netiks visiems. Ar tai veiks, priklauso nuo demencijos stadijos ir konkretaus žmogaus, kuris yra prieš jus. Kintant gebėjimams, turi kisti ir rinkinys, ir aplink jį teikiama pagalba. Toliau nuoširdžiai apžvelgsime naudą ir tai, ką sako tyrimai. Tada aptarsime, kaip pritaikyti rinkinį pagal gebėjimus ir kaip surengti švelnų, orumą išsaugantį seansą.

Svarbiausi dalykai

  • 2023 m. atlikta 39 atsitiktinių imčių tyrimų apžvalga, apėmusi 2 801 dalyvį, nustatė, kad kelios menu paremtos terapijos pagerino pažinimo funkcijas ir gyvenimo kokybę, lyginant su standartine priežiūra. Poveikis nerimui ir depresijai buvo nevienareikšmis (Frontiers in Psychiatry, 2023).
  • Tapyba pagal skaičius yra prasminga veikla, o ne medicininė intervencija. Tikslas – ramybė, ryšys ir pasitikėjimas savimi, o ne baigtas meno kūrinys.
  • Tinkamumas priklauso nuo stadijos. Standartiniai rinkiniai su didelėmis sekcijomis tinka ankstyvoms stadijoms. Vidutinėms stadijoms reikia mažiau spalvų ir daugiau nukreipimo. Pažengusi demencija ar rankų drebėjimas gali reikalauti paprastesnės ar pritaikytos veiklos.
  • Rinkitės didelės, aiškiai sunumeruotos sekcijos, mažiau spalvų ir suaugusiesiems tinkamus vaizdus. Alzheimer's Association pabrėžia, kad projektas turi būti pritaikytas suaugusiajam (Alzheimer's Association).
  • Pažįstamo veido, augintinio ar vietos tapymas gali sužadinti prisiminimus ir bendrą prisiminimo procesą, paverčiant tylią valandą tikru ryšiu.

Kodėl tapyba pagal skaičius yra gera žmogui, sergančiam demencija?

Atsipalaidavęs pagyvenęs žmogus tapo tapybos pagal skaičius drobę su didelėmis sekcijomis švelnioje dienos šviesoje prie virtuvės stalo

Šio užsiėmimo patrauklumas slypi struktūroje. Pavyzdžiui, sunumeruota drobė pašalina baimę dėl tuščio lapo. Vietoj to, ji suteikia aiškią, pasikartojančią užduotį: pritaikyti spalvą prie sekcijos ir ją nuspalvinti. Priežiūros auditorijai vertė atsiskleidžia keliais švelniais, kasdieniais būdais. Verta pastebėti, kad nė vienas iš jų nėra pateikiamas kaip terapija.

Pavyzdžiui, Alzheimer's Association pastebi, kad meno projektai gali sukurti pasiekimo ir tikslo jausmą. Jie taip pat suteikia tiek pačiam žmogui, tiek slaugytojui galimybę saviraiškai (Alzheimer's Association). Čia iš naujo nepakartosime platesnio emocinio aspekto, nes jį aptariame savo straipsnyje apie tapybos pagal skaičius psichinės sveikatos naudą. Iš patirties, padedant šeimoms pasirinkti rinkinius, veiklos ramybė dažnai yra tai, ką jie pastebi pirmiausia.

Ką ji dažniausiai suteikia

  • Ramybę ir mažiau neramumo. Pasikartojantis, nuspėjamas teptuko judesys gali nukreipti dėmesį nuo nerimo ar agitacijos.
  • Nuotaiką ir tikrą pasiekimo jausmą. Baigus sekciją, o vėliau ir visą paveikslą, jaučiamasi gerai.
  • Neverbalinę saviraišką. Tapyba suteikia balsą, kai žodžius rasti tampa sunkiau.
  • Švelnų pažinimo įsitraukimą. Spalvų atpažinimas, sekos suvokimas ir tęstinis susikaupimas – visa tai įsijungia į procesą.
  • Smulkiosios motorikos ir akių-rankų koordinacijos praktiką. Teptuko laikymas ir formos užpildymas – tai nedidelio spaudimo pratimas rankoms.

Be to, iš slaugytojų girdime, kad pojūtis yra ne mažiau svarbus nei rezultatas. Pavyzdžiui, dažnai kartojama, kad ši veikla priverčia artimą žmogų vėl pasijusti menininku. Vien to jau užtenka, kad būtų verta pabandyti. Verta pastebėti, kad nė vienai iš šių naudų nereikia baigto paveikslo, o tai atima spaudimą visiems, esantiems prie stalo.

Ką iš tikrųjų sako tyrimai?

Čia norime būti atsargūs ir sąžiningi, nes demencijos priežiūros sritis pilna pertekliškų pažadų. Vis dėlto įrodymai apie kūrybinę veiklą yra skatinantys. Tačiau tai neįrodo gydymo galimybės, ir nesiruošiame teigti kitaip.

Pavyzdžiui, 2023 m. tinklinė metaanalizė žurnale Frontiers in Psychiatry apibendrino 39 atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus, apimančius 2 801 dalyvį. Nustatyta, kad kelios menu paremtos terapijos pagerino pažinimo funkcijas ir gyvenimo kokybę, lyginant su standartine priežiūra. Vis dėlto ta pati analizė sąžiningai nurodė, kad poveikis nerimui ir depresijai tarp tyrimų buvo nevienareikšmis. Kitaip sakant, tyrimai rodo viltingą kryptį, nežadėdami vieno garantuoto rezultato konkrečiam žmogui.

Tad ką tai reiškia jums namuose? Slaugytojams pateikiama išvada yra santūri. Konkrečiai, struktūrizuotas menas, tokia kaip tapyba pagal skaičius, yra prasminga, gerai toleruojama veikla. Ji gali padėti palaikyti pažinimo funkcijas ir gyvenimo kokybę. Tai nėra medicininė intervencija, ir ji neturėtų pakeisti gydytojo nustatyto priežiūros plano.

Ar tapyba pagal skaičius tinka kiekvienai stadijai?

Ne visiškai, ir šis sąžiningumas yra svarbus. Kas ankstyvoje stadijoje jaučiasi patenkinamai, gali erzinti tolimesnėje stadijoje esantį žmogų. Todėl švelniausias požiūris – pritaikyti rinkinį ir pagalbą pagal gebėjimus ir keisti juos, kai tik kas nustoja jaustis gerai. Iš patirties, šeimos, kurios lieka lanksčios dėl rinkinio, sulaukia daug daugiau sėkmingų seansų nei tos, kurios primeta vieną fiksuotą metodą. Tai apibrėžiame gebėjimų ir orumo, o ne etikečių, požiūriu.

Stadija / tipiniai gebėjimai Kas paprastai veikia Rinkinys ir sekcijų dydis Spalvos Įrankiai ir pagalba Kada paprastinti ar keisti
Ankstyva stadija, daugiausia savarankiškas Standartiniai rinkiniai, daugiau savarankiškumo Didelės, aiškiai sunumeruotos sekcijos Vidutinis kiekis yra tinkamas Standartiniai teptukai, švelnus skatinimas Jei tema jaučiasi pernelyg sudėtinga ar detalizuota
Vidutinė stadija, reikia nukreipimo Paprastesnės scenos, daugiau vadovavimo Didesnės sekcijos, jų mažiau Mažiau spalvų, mažiau keitimosi Lengvai suimami teptukai, švelnus nukreipimas, trumpesni seansai Jei tęstinis susikaupimas ar spalvų atpažinimas prislysta
Pažengusi demencija ar rankų drebėjimas Labai paprasta ar pritaikyta veikla Kelios, labai didelės sritys, arba jų visai nėra Minimalus spalvų kiekis Vandeniniai dažai, lengvai suimami įrankiai, praktinė pagalba Jei standartiniai rinkiniai kelia nusivylimą, keiskite veiklą

Svarbu tai, kad jei rinkinys sukelia nusivylimą, tai signalas paprastinti, o ne stumti toliau. Norėdami pasirinkti švelnesnius, mažiau spalvų turinčius variantus, peržiūrėkite mūsų vadovą apie sudėtingumo lygius ir spalvų skaičių, kuris išsamiai paaiškina, kas rinkinį padaro lengviau valdomą. Priešingai, kitokia kūrybinė veikla, tokia kaip spalvų rūšiavimas ar paprasta muzika pagrįsta veikla, yra visiškai tinkamas atsakymas, kai tapyba nustoja teikti malonumą.

Kaip pasirinkti rinkinį žmogui, sergančiam demencija?

Tad ką iš tikrųjų turėtumėte ieškoti dėžutėje? Tinkamas rinkinys sumažina įsijungimo barjerą ir sumažina jausmą, kad viskas per sudėtinga. Iš tiesų, kelios praktinės savybės padaro tikrą skirtumą. Dauguma jų susiveda į tai, kad viskas turi būti didelis, paprastas ir suaugusiesiems tinkamas.

  • Didelės, aiškiai sunumeruotos sekcijos. Lengva pastebėti ir lengva užpildyti be įtampos.
  • Mažiau spalvų. Mažiau keitimosi tarp puodelių reiškia mažiau reikia sekti ir mažiau jausmo, kad viskas per sudėtinga.
  • Lengvai suimami teptukai ir vandeniniai dažai. Tai padeda, kai smulkioji motorika yra ribota.
  • Suaugusiesiems tinkami, ne vaikiški vaizdai. Alzheimer's Association pabrėžia, kad projektas turi būti pritaikytas suaugusiajam (Alzheimer's Association).
  • Tema, kuri jam ar jai kažką reiškia – prie šito artėsime kitame skyriuje.

Konkrečiai, dėl ramesnių, meditacinių scenų su paprastesnėmis kompozicijomis, mūsų sąmoningo meno rinkiniai yra geras pradžios taškas. Juose vyrauja švelnios temos, tinkančios ramiam, neskubotam seansui. Konkrečiai, rinkitės atviresnius peizažus ir gėlių motyvus, o ne aktyvias, detales gausias scenas.

Prisiminimų aspektas: pažįstamo veido, augintinio ar vietos tapymas

Tai visos idėjos emocinė šerdis. Prisiminimo praktika (reminiscence) – tai švelnus metodas, naudojant pažįstamus signalus, tokius kaip nuotrauka, daina ar vieta, kviesti prisiminimus ir ryšį. Pavyzdžiui, Alzheimer's Society pastebi, kad žmogui gali patikti tapyti iš atminties, pavyzdžiui, pažįstamą vietą, žmogų ar augintinį (Alzheimer's Society). Iš tiesų, pažįstamas vaizdas gali atverti duris, kurių pokalbis negali.

Pavyzdžiui, tapybos pagal skaičius rinkinys iš nuotraukos, pagamintas iš branginamos nuotraukos, tai pakelia į kitą lygį. Mirusi(-usis) sutuoktinis(-ė), vaikystės namas ar mylimas šuo paverčia tapybos seansą bendru prisiminimo procesu. Todėl teptukas tampa priežastimi kalbėti apie žmogų ar vietą, esančią drobėje. Konkrečiai, mes juos pagaminame iš jūsų pačių nuotraukos per savo tapybos pagal skaičius rinkinius iš nuotraukos. Panašiai, pažįstamas augintinis nuostabiai atsiskleidžia per mūsų gyvūnų rinkinius.

Kaip slaugytojai gali surengti gerą tapybos seansą?

Slaugytojas ir vyresnio amžiaus žmogus švelniai tapo tapybos pagal skaičius drobę su didelėmis sekcijomis kartu geroje šviesoje

Pats seansas yra ne mažiau svarbus nei rinkinys. Konkrečiai, Alzheimer's Association veiklos rekomendacijos yra naudingas atramos taškas. Padėkite žmogui pradėti, kurkite švelnų pokalbį ir sutelkite dėmesį į procesą, o ne rezultatą.

Kelios naudingos priemonės

  • Nukreipimas ir švelnūs pradžios veiksmai. Gali reikėti pradėti teptuko judesį už jį ar ją, tada leisti tęsti pačiam (Alzheimer's Association).
  • Procesas svarbiau nei rezultatas. Nėra teisingo ar neteisingo. Praleisti skaičius ar sumaišyti spalvas – visiškai gerai.
  • Paruoškite sėkmei. Gera šviesa, rami erdvė, trumpi seansai ir nesiskubinimas – visa tai didina jūsų šansus.
  • Papildykite laikmečio muzika ar tyliu pokalbiu. Tai prisiminimo signalai, o niekada – spaudimas.
  • Skaitykite signalus. Sustokite prieš tai, kai kyla nusivylimas, ir leiskite, kad laikas išliktų draugiškas ir neskubotas.

Svarbu tai, kad jei seansas baigiasi po dešimties minučių, tai yra sėkmė, o ne nesėkmė. Svarbiausia – bendras, ramus laikas kartu, o ne baigta drobė.

Kaip mes tai palengviname

Iš darbo su šeimomis girdime tuos pačius praktinius rūpesčius vis iš naujo. Bandėme į juos atsakyti. Pavyzdžiui, mūsų spalvų peržiūra prieš užsakymą leidžia pamatyti galutinį vaizdą prieš pirkimą. Taip galite įvertinti, ar scena tinka jūsų mylimam žmogui. Be to, mūsų didelio dengiamumo dažai padengia vienu lengvu sluoksniu, o tai reiškia mažiau perdažymo ir mažiau vargo prie stalo.

Prisiminimų aspektui, tapybos pagal skaičius rinkiniai iš nuotraukos iš mylimos nuotraukos temą padaro asmenišką. Ir kadangi turime didžiausią kolekciją internete, lengviau rasti didelių sekcijų, švelnias temas per mūsų tapybos pagal skaičius rinkinius. Vis dėlto mums svarbiau padėti jums rasti tinkamą variantą, nei parduoti netinkamą. Daugiau apie tai, kas mes esame ir kaip pagaminame kiekvieną rinkinį, galite skaityti mūsų "apie mus" puslapyje.

Peržiūrėjo Davincified redakcijos komanda. Rūpinatės žmogumi ir nesate tikri, kuris rinkinys tinka jo ar jos stadijai? Susisiekite su mumis, ir mes padėsime rasti švelnų, didelių sekcijų variantą, arba padiskutuosime, ar kita veikla jam tarnautų geriau.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar tapyba pagal skaičius yra gera žmogui, sergančiam demencija?

Daugeliui žmonių, ypač ankstyvose ir vidutinėse stadijose, taip. Struktūrizuotos sekcijos suteikia raminančią, pasitikėjimą stiprinančią veiklą, ir Alzheimer's Association pastebi, kad menas gali sukurti pasiekimo ir tikslo jausmą (Alzheimer's Association). Tinkamumas priklauso nuo stadijos ir konkretaus žmogaus, tad koreguokite pagal kintančius gebėjimus.

Kuriai demencijos stadijai tai veikia geriausiai?

Standartiniai rinkiniai su didelėmis sekcijomis paprastai tinka ankstyvai stadijai, kai galimas didesnis savarankiškumas. Vidutinei stadijai dažniausiai reikia mažiau spalvų ir daugiau nukreipimo. Pažengusioje demencijoje ar esant reikšmingam rankų drebėjimui, labai paprasta ar pritaikyta veikla dažnai veikia geriau nei standartiniai rinkiniai.

Kokį rinkinį rinktis žmogui, sergančiam demencija?

Ieškokite didelių, aiškiai sunumeruotų sekcijų, mažiau spalvų ir lengvai suimamų teptukų su vandeniniais dažais. Rinkitės suaugusiesiems tinkamus, ne vaikiškus vaizdus, kadangi Alzheimer's Association pabrėžia, kad projektas turi būti pritaikytas suaugusiajam. Tema, kurią žmogus myli, pavyzdžiui, pažįstamas augintinis ar vieta, suteikia prasmės ir skatina pokalbį.

Kas, jei jam ar jai drebia rankos arba jis (ji) negali susitvarkyti su standartiniu rinkiniu?

Prieš atsisakydami, pabandykite paprastinti. Rinkitės rinkinius su labai didelėmis sekcijomis, mažiau spalvų, lengvai suimamais įrankiais ir vandeniniais dažais, ir suteikite praktinę pagalbą su teptuku. Jei standartinė tapyba vis tiek kelia nusivylimą, kita kūrybinė veikla, tokia kaip muzika pagrįsta veikla, yra visiškai gera ir orumą išsauganti alternatyva.

Ar tapyba pagal skaičius yra demencijos gydymas?

Ne. Tai prasminga veikla, o ne gydymas ar medicininė intervencija. Tyrimai rodo, kad menu pagrįsta veikla gali padėti palaikyti pažinimo funkcijas ir gyvenimo kokybę (Frontiers in Psychiatry, 2023). Vis dėlto ji neturėtų pakeisti gydytojo nustatyto priežiūros plano. Galvokite apie ryšį ir ramybę, o ne gydymą.