Доктор Элени Николау

Привет! Я доктор Элени Николау, арт-терапевт и эксперт по творческому благополучию. Я глубоко верю в преобразующую силу творческого самовыражения для психического здоровья и общего благополучия.

Благодаря моей работе с Davincified я изучаю, как рисование по номерам может служить практикой осознанности, снижая стресс и тревожность, одновременно способствуя чувству достижения и радости. Искусство обладает уникальной способностью успокаивать разум и соединять нас с нашим внутренним творчеством.