Gleznošana pēc numuriem demences un atmiņas kopšanā: aprūpētāja rokasgrāmata

Ja jūs rūpējaties par cilvēku, kurš dzīvo ar demenci, īsā atbilde ir – jā. Gleznas pēc numuriem daudziem cilvēkiem var būt lielisks risinājums, jo īpaši slimības sākuma un vidējā stadijā. Strukturētās sekcijas dod skaidru sākumpunktu tukšas audekla malas vietā. Ritms ir nomierinošs, un nokrāsotas sekcijas pabeigšana sniedz patiesu piepildījuma sajūtu.

Tomēr tā nav ārstniecība vai izārstēšanas metode, un tā nederēs visiem. Vai tas nostrādās, ir atkarīgs no demences stadijas un konkrētā cilvēka. Mainoties spējām, jāmainās arī komplektam un ap to sniegtajam atbalstam. Turpmāk mēs godīgi izklāstīsim ieguvumus un to, ko liecina pētījumi. Pēc tam pārrunāsim, kā izvēlēties komplektu atbilstoši spējām un kā organizēt saudzīgu, cieņpilnu gleznošanas sesiju.

Kāpēc gleznas pēc numuriem ir labas cilvēkam ar demenci?

Pievilcība slēpjas struktūrā. Piemēram, numurēts audekls novērš baiļu sajūtu no tukšas lapas. Tā vietā tas dod skaidru, atkārtojamu uzdevumu: pieskaņot krāsu sekcijai un aizkrāsot to. Aprūpes kontekstā šī vērtība izpaužas vairākos saudzīgos, ikdienas veidos. Ir vērts atzīmēt, ka nekas no tā nav pasniegts kā terapija.

Piemēram, Alcheimera slimības asociācija norāda, ka mākslas projekti var radīt piepildījuma un mērķtiecības sajūtu. Tie arī sniedz gan cilvēkam, gan aprūpētājam iespēju izpausties (Alzheimer's Association). Mēs šeit atkārtoti nepārrunāsim plašāko emocionālo pusi, jo to esam izpētījuši rakstā par gleznu pēc numuriem ietekmi uz garīgo veselību. Pēc pieredzes, palīdzot ģimenēm izvēlēties komplektus, sākotnēji viņi visbiežāk pamana šīs nodarbes rimtumu.

Ko tas parasti sniedz

• Mieru un mazāku nemieru. Atkārtojoša, paredzama otas kustība var novērst uzmanību no trauksmes vai uztraukuma.
• Uzlabotu garastāvokli un patiesu piepildījuma sajūtu. Sekcijas, tad visas gleznas pabeigšana rada labu sajūtu.
• Neverbālu izteiksmi. Gleznošana dod balsi, kad vārdus atrast kļūst grūtāk.
• Saudzīgu kognitīvu iesaisti. Krāsu atpazīšana, secība un ilgstoša koncentrēšanās – tas viss ir iesaistīts.
• Smalko motoriku un roku-acu koordinācijas treniņu. Otas turēšana un formas aizkrāsošana ir zema spiediena vingrinājums rokām.

Turklāt no aprūpētājiem dzirdam, ka izjustā sajūta ir tikpat svarīga kā rezultāts. Piemēram, bieži izskan atzinums, ka šī nodarbe liek mīļotajam cilvēkam atkal justies kā māksliniekam. Tas viens pats ir pietiekams iemesls to izmēģināt. Ir vērts atzīmēt, ka nevienam no šiem ieguvumiem nav nepieciešama pabeigta glezna, kas atslogo visus pie galda.

Ko tiešām liecina pētījumi?

Šeit mēs vēlamies būt uzmanīgi un godīgi, jo demences aprūpē ir pārāk daudz nepamatotu solījumu. Tomēr pierādījumi par jaunrades nodarbēm ir iedrošinoši. Neskatoties uz to, tie neliecina par izārstēšanu, un mēs to neapgalvosim.

Piemēram, 2023. gada tīkla metaanalīze žurnālā Frontiers in Psychiatry apkopoja 39 randomizētus kontrolētus izmēģinājumus, kuros piedalījās 2801 cilvēks. Tika atklāts, ka vairākas uz mākslu balstītas terapijas uzlaboja kognitīvo funkciju un dzīves kvalitāti salīdzinājumā ar standarta aprūpi. Tomēr tā pati analīze atklāti norādīja, ka ietekme uz trauksmi un depresiju dažādos pētījumos bija neviennozīmīga. Citiem vārdiem sakot, pētījumi norāda uz cerīgu virzienu, nedodot nekādu garantētu rezultātu konkrētam cilvēkam.

Tad kā tas jums palīdz mājās? Aprūpētājiem sniedzamā atziņa ir mērena. Konkrēti, strukturēta māksla, piemēram, gleznas pēc numuriem, ir jauka, labi panesama nodarbe. Tā var atbalstīt kognitīvās funkcijas un dzīves kvalitāti. Tā nav medicīniska iejaukšanās, un tai nevajadzētu aizstāt ārsta noteikto aprūpes plānu.

Vai gleznas pēc numuriem ir piemērotas visām stadijām?

Ne gluži, un šai godīgumam ir nozīme. Kas agrīnajā stadijā liekas piepildīts, vēlākā stadijā var radīt vilšanos. Tāpēc vislabsirdīgākā pieeja ir pieskaņot komplektu un atbalstu spējām un mainīt to brīdī, kad kas vairs nešķiet patīkami. Pēc mūsu pieredzes, ģimenes, kas paliek flekisblas komplekta izvēlē, saņem daudz vairāk labu sesiju nekā tie, kas turas pie vienas noteiktas pieejas. Mēs to vērtējam saistībā ar spējām un cieņu, nevis diagnostiskiem apzīmējumiem.

Svarīgi, ja komplekts rada vilšanos, tas ir signāls to vienkāršot, nevis piespiest turpināt. Lai izvēlētos saudzīgākas, ar mazāk krāsām opcijas, mūsu ceļvedis par grūtības pakāpēm un krāsu skaitu izklāsta, kas padara komplektu vieglāk pārvaldāmu. Turpretī cita jaunrades nodarbe, piemēram, krāsu sakārtošana vai vienkāršas mūzikas vadītas aktivitātes, ir pilnīgi laba alternatīva, kad gleznošana vairs nesniedz baudu.

Kā izvēlēties komplektu cilvēkam ar demenci?

Tātad, ko īsti vajadzētu meklēt uz iepakojuma? Pareizs komplekts samazina iesaistīšanās slieksni un mazina pārslodzes sajūtu. Faktiski daži praktiski aspekti var būtiski atšķirt kvalitāti. Lielākoties tie visi nosaka to, ka jāsaglabā lielums, vienkāršība un pieaugušajiem piemērots izskats.

• Lielas, skaidri numurētas sekcijas. Vieglas pamanīt un aizkrāsot bez pārmērīgas piepūles.
• Mazāk krāsu. Mazāka pārslēgšanās starp burciņām nozīmē mazāk lietu, ko sekot, un mazāku pārslodzi.
• Vieglas satveramas otas un uz ūdens bāzes krāsas. Tās palīdz, kad smalkā motorika ir ierobežota.
• Pieaugušajiem piemēroti, ne bērnišķīgi attēli. Alcheimera slimības asociācija uzsver, ka projektam jāatbilst pieaugušā līmenim (Alzheimer's Association).
• Motīvs, kam ir personiska nozīme viņiem – par to runāsim tālāk.

Konkrēti, mierīgākiem, meditatīviem skatiem ar vienkāršākiem kompozīcijas risinājumiem laba izvēle ir mūsu apzinātības mākslas komplekti. Tie piedāvā saudzīgus motīvus, kas piemēroti mierīgai, nesteidzīgai sesijai. Konkrēti, meklējiet plašus ainavu un ziedu motīvus, nevis pārblīvētus, ar detaļām bagātus skatus.

Atmiņu atsaukšanas aspekts: pazīstamas sejas, mājdzīvnieka vai vietas gleznošana

Šī ir visas idejas emocionālā sirds. Reminiscence (atmiņu atsaukšana) ir saudzīga metode, kurā izmanto pazīstamas norādes – fotogrāfiju, dziesmu vai vietu –, lai izraisītu atmiņas un saikni. Piemēram, Alcheimera slimības biedrība norāda, ka cilvēkam var patikt gleznot no atmiņas, piemēram, pazīstamu vietu, personu vai mājdzīvnieku (Alzheimer's Society). Faktiski pazīstams attēls var atvērt durvis, kuras saruna nespēj atvērt.

Piemēram, gleznas pēc numuriem no fotogrāfijas komplekts, kas izgatavots no dārgas fotogrāfijas, aiznes šo ideju tālāk. Aizgājis dzīvesbiedrs, bērnības māja vai mīlēts suns pārvērš gleznošanas sesiju kopīgā atcerēšanā. Tā ota kļūst par iemeslu runāt par cilvēku vai vietu audeklā. Konkrēti, mēs šos komplektus veidojam no jūsu pašu fotogrāfijas ar mūsu gleznas pēc numuriem no fotogrāfijas komplektiem. Līdzīgi, pazīstams mājdzīvnieks izceļas mūsu dzīvnieku komplektos.

Kā aprūpētāji var vadīt labu gleznošanas sesiju?

Pati sesija ir tikpat svarīga kā komplekts. Konkrēti, Alcheimera slimības asociācijas norādījumi par aktivitātēm šeit ir noderīgs atskaites punkts. Palīdziet cilvēkam sākt, veidojiet saudzīgu sarunu un koncentrējieties uz pašu darbību, ne tik daudz uz rezultātu.

Daži noderīgi paņēmieni

• Vadīšana un saudzīgi sākumi. Iespējams, jums būs nepieciešams sākt otas kustību viņu vietā, tad ļaujot viņiem to turpināt (Alzheimer's Association).
• Process svarīgāks par rezultātu. Nav pareiza vai nepareiza veida. Numuru izlaišana vai krāsu sajaukšana ir pilnīgi normāli.
• Sagatavojiet apstākļus panākumiem. Laba gaisma, mierīga vieta, īsas sesijas un bez steigas – tas viss palielina izredzes uz veiksmi.
• Papildiniet to ar attiecīgā laikmeta mūziku vai mierīgu sarunu. Tie ir atmiņu atsaukšanas rīki, nekad ne spiediena avots.
• Lasiet signālus. Pārtrauciet, pirms iestājas vilšanās, un ļaujiet laikam paliet sociālam un nesteidzīgam.

Svarīgi – ja sesija beidzas pēc desmit minūtēm, tas ir panākums, nevis neveiksme. Nozīme ir kopīgi pavadītam, mierīgam laikam, ne pabeigtam audeklam.

Kā mēs to padarām vieglāku

No darba ar ģimenēm mēs atkal un atkal dzirdam vienas un tās pašas praktiskās bažas. Mēs esam mēģinājuši atbildēt uz tām. Piemēram, mūsu krāsu priekšskatījums pirms pasūtījuma ļauj redzēt pabeigto izskatu, pirms iegādājaties komplektu. Tā jūs varat izvērtēt, vai attēls jūsu tuviniekam liksies piemērots. Papildus mūsu augstas aiztures krāsa nosedz virsmu ar vienu kārtu, kas nozīmē mazāk pārkrāsošanas un mazāk raižu pie galda.

Atmiņu atsaukšanas aspektam gleznas pēc numuriem no fotogrāfijas komplekti no dārgas fotogrāfijas padara motīvu personisku. Un, tā kā mums pieder lielākā kolekcija tiešsaistē, ir vieglāk atrast lielām sekcijām un saudzīgiem motīviem paredzētus komplektus mūsu gleznu pēc numuriem komplektu klāstā. Tomēr mēs labprātāk palīdzēsim jums atrast pareizo risinājumu, nekā pārdosim nepiemērotu. Vairāk par mums un to, kā mēs izgatavojam katru komplektu, varat izlasīt mūsu lapā "Par mums".

Pārbaudījusi Davincified redakcijas komanda. Rūpējaties par kādu un neesat pārliecināti, kurš komplekts atbilst viņu stadijai? Sazinieties ar mums, un mēs palīdzēsim jums atrast saudzīgu, lielām sekcijām paredzētu risinājumu vai izrunāsim, vai cita nodarbe viņiem varētu būt piemērotāka.